Qu'est-ce que la Naturopathie ?
La naturopathie est une médecine holistique, qui prend en considération la personne dans sa globalité et
cherche à agir, non pas sur les symptômes, mais sur la cause des troubles pour rétablir la stabilité.
Elle vise à soutenir, stimuler et renforcer la santé globale de l’individu, la qualité de vie ainsi que les processus d’auto-guérison à l’aide de moyens naturels.
Selon l’OMS, « la naturopathie est un ensemble de soins qui vise à renforcer les défenses de
l’organisme par des moyens naturels et biologiques ».
Elle est reconnue par l’OMS comme étant la 3ème médecine traditionnelle aux cotés de la médecine traditionnelle chinoise et de la médecine ayurvédique.
Le rôle du naturopathe peut s’apparenter à celui d’un éducateur de santé qui accompagne la personne pour
retrouver ou maintenir un bon état de santé et de vitalité, en lui donnant des conseils d’hygiène,
afin qu’il conserve la santé sur le long terme.
Il interviendra en complément de la médecine allopathique, sans jamais interférer avec le traitement de
son médecin.
Les 5 fondements de la naturopathie
1. Vitalisme
Comprendre et accompagner la vitalité qui anime la personne afin qu’elle retrouve le chemin de la santé.
2. Causalisme
Le naturopathe ne s’attaque pas aux symptômes, mais recherche les causes profondes du déséquilibre.
3. Holisme
C’est prendre en compte la personne dans sa globalité, que ce soit sur le plan physique, psychologique, émotionnel et environnemental.
4. Hygiénisme
Le naturopathe dispose de différentes techniques et outils pour aider la personne à retrouver ou maintenir une bonne hygiène de vie, synonyme de préservation de la santé.
5. Humeurisme
La santé s’exprime par l’équilibre et la qualité des liquides du corps, appelés les humeurs (sang, lymphe, liquide extracellulaire). S’ils sont encrassés, les organes ne reçoivent plus les nutriments essentiels et ne peuvent plus éliminer les déchets. En allant stimuler ou drainer ces liquides à l’aide de différentes techniques (plantes, mouvements, hydrologie…), le naturopathe cherche à assainir le corps.
« La naturopathie, c’est l’art de soigner au naturel »
Les Grands principes d'Hippocrate
Primum non cere
« D’abord ne pas nuire »
minimiser les effets secondaires
et ne pas supprimer les symptômes
Vis medicatix naturae
« La nature recèle son propre pouvoir de guérison. »
C’est le concept de vitalisme,
l’énergie vitale qui permet l’auto-guérison.
Tolle causam
« Identifier et traiter la cause »
Hippocrate disait : « recherchez la cause et traitez la, recherchez la cause de la cause et traitez la,
recherchez la cause de la cause de la cause et traitez la ».
Home totus, tolle totum
« Traiter la personne dans sa globalité »
c’est le principe d’holisme.
« Si ton œil est malade, soigne ta tête, mais ne néglige pas ton corps entier. »
Docere
« Enseigner »
Le naturopathe doit rendre ses clients acteur de leur propre santé, de façon
autonome, il a un rôle d’éducateur.
Deinde purgare
« Ensuite, purger »
Principe de la détoxification et de la purification du corps.
« Remédier, c’est s’opposer à la cause de la maladie. »
« Nous sommes ce que nous mangeons »
« Que ton aliment soit ta première médecine »
– Hippocrate
Les 10 techniques naturopathiques
Les techniques majeures :
- l’alimentation
- l’activité physique
- la gestion des émotions
Les techniques mineures :
- phytothérapie, aromathérapie, gémmothérapie : utilisation des plantes et huiles essentielles
- les techniques manuelles : massages bien-être, amma-assis….
- l’hydrothérapie : utilisation de l’eau sous toutes ses formes (chaudes, froides, bains, thalassothérapie, thermalisme…)
- les techniques énergétiques : utilisation de l’énergie comme moyen d’action : REIKI, magnétisme, les aimants, les pierres…
- les techniques respiratoires : bol d’air Jacquier, yoga, Qi Gong, cohérence cardiaque
- les techniques réflexes : réflexologie plantaire, palmaire …
- les techniques vibratoires : utilisation de la lumière, des couleurs, des sons comme moyens d’action : bols tibétains
Pourquoi consulter ?
- pour ressentir un mieux-être physique et psychique
- pour effectuer un réglage alimentaire
- lors de troubles fonctionnels : maladies chroniques, émotionnelles, digestives, anxiété, sommeil…
- pour optimiser votre vitalité au quotidien
Qui peut consulter ?
La naturopathie s’adresse à toute personne soucieuse de retrouver et d’entretenir un état de bien-être et de santé.
Ainsi, les enfants, adolescents, adultes, seniors, femmes enceintes, sportifs, …, tous sont concernés.
Avertissements
Le naturopathe travail en harmonie, en synergie avec le monde médical.
En France, seul le médecin à le droit de poser un diagnostic, de traiter des symptômes et les maladies avec l’aide de médicaments pharmaceutiques. Seul un médecin est habilité à changer ou supprimer votre traitement habituel.